Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad
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20: 5 n-3 (EPA)
20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado.
El aceite de pescado, lacha
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13.168 g
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13.17%
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El aceite de pescado, el salmón
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13.023 g
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13.02%
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El aceite de pescado, sardina
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10.137 g
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10.14%
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Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)
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9.71 g
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9.71%
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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6.898 g
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6.90%
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El aceite de pescado, arenque
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6.273 g
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6.27%
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Aceite, sello manchado (Alaska)
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3.93 g
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3.93%
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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2.8 g
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2.8%
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Pescado, caviar, rojo y negro, granular
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2.741 g
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2.74%
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Pescado, caballa, salado
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1.619 g
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1.62%
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Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco
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1.26 g
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1.26%
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Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco
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1.242 g
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1.24%
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Pescados, el sábalo, americano, crudo
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1.086 g
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1.09%
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El pescado, salmón, chinook, cocido en seco
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1.01 g
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1.01%
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El pescado, salmón, chinook, crudo
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1.008 g
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1.01%
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Pescado, huevas, varias especies, crudo
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0.983 g
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0.98%
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Pescado, arenque, Atlántico, kippered
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0.97 g
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0.97%
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Pescado, arenque, Pacífico, crudo
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0.969 g
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0.97%
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Eperlano, se secó (Alaska Nativo)
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0.91 g
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0.91%
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Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco
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0.909 g
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0.91%
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Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado
Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado se enumeran a continuación.
Agua
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64.07 g
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64.07%
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La energía (calorías)
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178 kcal
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Energía (julios)
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743 kJ
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Proteína
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30.39 g
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30.39%
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lípido total (grasa)
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5.31 g
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5.31%
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Ceniza
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1.45 g
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1.45%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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12 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.66 mg
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El magnesio, Mg
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28 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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311 mg
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0.31%
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Potasio, K
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408 mg
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0.41%
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Sodio, Na
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66 mg
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0.07%
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Zinc, Zn
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2.25 mg
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Cobre, Cu
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0.109 mg
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El manganeso, Mn
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0.017 mg
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El selenio, Se
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45.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, solomillo (asados), sin hueso, sólo magro separable, cocinado, asado